Piele perfecta pentru un bronz perfect

Yuppy! In sfarsit a venit vara! Vremea este din ce in ce mai calda, si cu siguranta si tu vrei sa lenevesti pe un sezlong pe marginea piscinei sau  la malul marii! Foarte tentant si foarte relaxant… dar pentru ca si pielea ta sa se simta bine la soare, trebuie sa o pregatesti cu ceva timp inainte! Recunosti si tu ca nimic nu este mai sexy vara decat o piele sanatoasa si bronzata perfect, fara arsuri solare si fara imperfectiuni. 

Pentru plaja, trebuie sa iti pregatesti pielea cu cateva saptamani inainte, din cap pana in varful picioarelor.

Chiar daca pana acum ti-a fost lene sau nu ai avut timp sa iti faci o pedichiura in toata regula, acum trebuie sa scapi de pielea uscata de pe calcaie si sa iti faci talpi fine si catifelate! Trebuie sa iti faci cel putin de 2-3 ori inainte de plaja o pedichiura spa, iar daca ai pielea foarte uscata, iti recomand sa aplici de 2-3 ori cel putin (si ulterior o data la 1-2 saptamani de intretinere) o masca de picioare home made foarte eficienta.

Pentru un bronz frumos si uniform exfolierea este absolut necesara. Cel mai eficient dupa parerea mea este sa aplici o data sau de 2 ori pe saptamana un scrub home made cu malai sau zat de cafea (dupa cafea ai grijsa sa te clatesti foarte bine ca sa nu iti ramana pete). Solutia mai comoda este folosirea zilnica a unui gel exfoliant, insa nu am reusit sa gasesc unul de care sa fiu multumita cu adevarat. Astept sugestiile voastre daca ati descoperit un produs minune.

Dupa exfoliere urmatorul pas este hidratarea. Chiar daca este foarte cald  si transpiri mult, poate ti se pare ca nu ai nevoie de lotiune de corp, si ai impresia ca aceasa iti face pielea mai lipicioasa. Nu poti sa gresesti mai mult. Am abordat asa situatia vara trecuta si pielea mea era vizibil deshidratata. Incearca o lotiune de corp hidratanta si usoara, fara diverse uleiuri, si in nici un caz nu folosi uleiul de corp, mai ales daca ai pielea grasa si este canicula afara. Mie imi place mult cum se comporta lotiunea de corp hidratanta pentru piele normala cu Bifidus de la Garnier, cele de la Elmiplant sau Nivea.

Dupa exfoliere si hidratare urmeaza epilarea, o adevarata problema vara, intrucat iti doresti o piele fina cat mai mult timp. Este clar, ai pierdut trenul epilarii definitive in aceasta vara  deoarece nu ai voie sa stai la soare saptamani bune inainte si dupa epilare, si pentru o epilare definitiva ai nevoie de cel putin 5-6 sedinte pe aceeasi zona, iar pretul este mare si ramai fara bani de concediu. Deci raman valabile ceara, epilatorul electric cremele depilatoare si lama. Oricare solutie preferi ai nevoie de o exfoliere zdravana pentru a nu avea fire crescute sub piele, iar pentru asta, cel mai eficient, pe langa scrub este, dupa parerea mea utilizarea unui burete abraziv sau a unei manusi abrazive la fiecare dus. Merg pe premiza incet si sigur. Dupa epilare, este important sa aplici ceva calmant pentru piele, iar cea mai economica si eficienta solutie este crema de galbenele. Calmeaza pielea, este anti-inflamatoare, anti-septica si cicatrizanta, si nici macar nu ustura cand o aplici pe piele.

Dupa ce ne-am pregatit atat pentru plaja, este cazul sa ne intindem frumos pe sezlong sau cearsaf si sa ne bucuram de caldura placuta a razelor de soare. Ultimul lucru care il mai avem de placut este sa ne protejam pielea de arsuri si radiatii. Aplicarea unei creme cu protectie solara este OBLIGATORIE. Daca ai pielea deschisa la culoare esti in siguranta cu o crema cu SPF 30, insa va trebuie sa stai foarte mult la soare ca sa te bronzezi, daca ai pielea extrem de sensibila si ai alergie la soare, crema cu SPLF 50 scrie pe tine. Daca insa ai o piele inchisa la culoare, sau ai mai stat si inainte cate putin la soare poti sa iti iei un factor de protectie mai mic 15- 20-25. Intr-adevar, cu crema de plaja te bronzezi ceva mai greu, iar  daca aplici un ulei de plaja acesta te ajuta sa te bronzezi mai repede dar nu iti confera protectie si te poti arde. Nimic nu este mai neplacut vara decat o piele inrosita si care ustura.

Pentru a te bucura de  protectie completa atat de razele UVA cat si de cele UVB, alege o crema de plaja care contine pe eticheta si benzophenones (oxybenzone), cinnamates, sulisobenzone, salicylates, titanium oxide, zinc oxide si avobenzone.

Cu toate ca aplici o crema pentru protectie solara, totusi nu iti recomand sa stai la soare in intervalul 12:00-15:00, iar pentru extra-siguranta in intervalul 11:00-16:00, cand radiatiile solare sunt cele mai puternice, si cred ca nu mai are rost sa iti spun ca palaria si ochelarii de soare sunt obligatorii.

Pentru o bronzare mai rapida si in acelasi timp mai sanatoasa poti incerca un tratament de bronzare din interior- intreaba la farmacie de suplimente pe baza de beta-caroten, sau noua crema de la Nivea cu factori de protectie diferiti care acceelereaza bronzul.

Pentru un bronz rapid de asemenea exista si solarul, bronzarea organica sau autobronzantele insa nu sunt metode prea sanatoase pentru piele.

Si acum am ajuns la cap. Atat tenul tau cat si parul au nevoie de ingrijire speciala vara, pentru a-si pastra hidratarea si frumusetea. Si parul se poate arde de la soare, asa ca este recomandat sa il protejezi cu o palarie sau cu un baticut si sa aplici la 1-2 saptamani o masca hidratanta, pentru a preveni uscarea lui.

Tenul tau trebuie si el pregatit pentru expunerea la soare cu: exfoliere regulata (astfel eviti formarea eventualelor pete), hidratare cu creme si masti, si protejat cu crema cu SPF. De asemenea si machiajul trebuie adaptat noilor temperaturi.

Si acum ca stii ce ai de facut, ne vedem in cateva saptamani la plaja cu o piele stralucitor de frumoasa si un bronz perfect!